Liebe MitreisendeR,

Wieso machst Du es Dir nicht für die nächsten Minuten richtig gemütlich und schenkst Dir damit eine kleine Pause? 

Die Entscheidung, deine Aufmerksamkeit diesen Zeilen zu schenken hast Du ja bereits getroffen...

Vielleicht holst Du Dir sogar eine Tasse Tee dazu und zündest eine Kerze an? Lass deinen Körper in den Stuhl sinken, nimm einen tiefen Atemzug, entspanne deinen Kiefer und deine Augäpfel, vielleicht liegt sogar ein kleines Schmunzeln drin!? YES....

Der folgende Text ist in stiller Heimarbeit mit Sorgfalt entstanden, er kann Dich an der einen oder anderen Stelle 

vielleicht persönlich berühren oder zum reflektieren einladen und nachdenklich stimmen...Darf das sein?

Dann los, auf gehts...

Auch wenn wir noch so reflektiert im Leben unterwegs sind, ist die aktuelle Zeit oft Ballungsgebiet für Konflikte und Überforderung für Viele.

Warum eigentlich? 

Eine mögliche Erklärung bietet uns Mutter Natur;

Ein grosser Teil der Bäume und Pflanzen haben sich auf den energetischen Rückzug nach Innen gemacht und

sammeln ihre Energien und Kräfte gerade tief im Innern bis irgendwann die Zeit für die Bewegung nach Aussen wieder da ist.

Wir hingegen, fahren unsere oft leeren Energiereserven nochmal hoch, weil wir Geschenke kaufen, Feste organisieren, Geschäftsessen anstehen, Kinderaufführungen im Akkord besucht werden und irgendwo noch ein Partnerweekend für sinnliche "Zweisamkeit" drin liegen muss und um dem ganzen fröhlichen Treiben die Gipfelmütze aufzusetzen; sollten wir nicht vergessen das Jahresende unbedingt höchst spirituell abzuschliessen und

zu beräuchern, denn sonst kann's ja mit dem neuen Jahr von vornherein nichts werden, stimmts!?

Hier gleich vorweg und obwohl ich selbst bewusste Rituale als kraftvolle Orientierungshilfen zwischen den Jahren liebe, bereiten wir genaugenommen unser neues Jahr, unser Leben an jedem einzelnen Tag vor mit unserer inneren ausRichtung wohin wir unseren Fokus lenken.

 „Energie folgt der Aufmerksamkeit“, damit stellen

wir quasi unser inneres Navi und setzen täglich energetische Marker wonach sich unser Leben orientieren kann.

In den vergangenen Jahrzenten haben sich hundertausende von Menschen bewusst auf den Weg der „inneren Entwicklung“ gemacht und nutzen dabei überlieferte Praktiken, wie auch Yoga um Klarheit im Inneren schaffen. 

„Wer nach Aussen schaut träumt, wer nach Innen schaut erwacht. C.G. Jung“.

Meine persönlichen 3 Nuts zur aktuellen Zeit:

1) Lass es gut sein! Du musst nicht perfekt sein, um perfekt zu sein - Das WIE ist entscheidend, nicht das WAS oder WIEVIEL. 

2) Erinnerung: ein Nein ist oft ein gesundes Ja für Dich - Du musst nicht überall dabei sein.

3) Du gestaltest Deine Spiritualität, deine Innere Arbeit nicht um als Rauchsäule im Aussen wahrgenommen zu werden, sondern um zur sanften Lichtsäule für Dich selbst zu werden indem Du Dich erinnerst wer Du wirklich bist.

Bereits kleinste Kurskorrekturen im Alltag, wie diese Tasse Tee die Du dir vielleicht gerade gönnst, sind ein Zeichen an dein Nervensystem,

dass Du nach wie vor in Sicherheit bist, da Du Dir gerade gut Sorge trägst. Ja, manchmal darf es auch einfach sein!

*Randnotiz: Auch vom besten Auto der Welt erwarten wir nicht , dass es mit leerem Tank weiter fährt!? Wir hätten schon lange die nächste Tankstelle angesteuert, weil wir WISSEN, dass es ohne gefüllten Tank nicht weiter geht. Warum also missachten wir bei uns selbst die "leere Tankanzeige" und erwarten, dass wir brav weiterlaufen und funktionieren....? Weil wir müssen !? Ist das wirklich so? 

Eine andere mögliche Erklärung dazu bietet deine persönliche Vorgeschichte;

Wie sind wir in das "Heilige Fest" hineingewachsen? Das WIE bestimmt oft auch Heute unsere innere Grundstimmung dazu. Falls Du diese Zeit nicht als harmonisch, entspannt oder sicher in Dir gespeichert hast, bereitet sich dein Nervensystem ggf. schon früh auf "Fight, Flight oder Freeze" vor...

- Werde ich wieder kämpfen müssen? Wird es wieder endlose Diskussionen und Streitereien geben...?
- Brauche ich einen Notausstieg (Krank werden, Ferien buchen...)
- Oder stelle ich mich einfach quasi "tot" und lasse das Fest über mich ergehen wie jedes Jahr?

Falls Du bei einem dieser Aussagen ein "Ja genau" fühlst, lass Dir auch hier gesagt sein, damit bist Du nicht alleine...

Während uns das Aussen eine "besinnliche Auszeit" suggeriert, fühlt es sich im Inneren vielleicht eben überhaupt nicht danach an!

Aber was dann? An der Jahreszeit bzw. am Fest selbst, lässt sich ja schlecht rütteln oder? Ist das wirklich so?

Wo kannst Du Dir vielleicht innerhalb des Gewohnten kleine Inseln schaffen die zu Dir passen, die etwas weniger von dem beinhalten

was Du nicht möchtest und etwas mehr von dem was Du brauchst?

Oft sind es nicht die radikalen Rundum-Veränderungen, aber kleine Anpassungen innerhalb des Gewohnten, die Dich wieder in deine Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung bringen, oft so zart, dass sie von Aussen kaum spür - oder sichtbar sind, aber für Dich eine

WELT bedeuten können. Wie etwa eine solche Pause gerade, trotz dem Vielen.

D.h Du musst nicht unbedingt deiner Familie mit dem Schwert in der Hand mitteilen, dass Du bei diesem Drama nicht mehr mitspielen wirst, aber es könnte sein, dass Du nicht mehr an denselben Platz am Familientisch sitzt (weil Du mal was Neues ausprobierst!?), das alleine durchbricht schon die energetische Verlaufsrichtung auf eindrückliche Art und Weise. Du wirst staunen!

Eine weitere mögliche Erklärung dazu bietet das bevorstehende ENDE;

Ein Ende von etwas, so auch ein Jahresende bedeutet immer auch, dass wir uns an den inneren "Tisch der Bilanz" setzen, ob bewusst oder unbewusst. Unbewusst kann das zusätzlich eine diffuse und nicht erklärbare Unruhe in uns auslösen. Hab ich mein Bestmögliches getan, alles erledigt, bin ich da wo ich sein möchte? Wenn im Aussen dann auch noch alles etwas anders als gewohnt verläuft, d.h unsere tägliche Routine, unsere kleinen und grossen Rituale durcheinander sind, werden wir innerlich aus der Balance geworfen. Hier können kleine Atem - und Zentrierungsübungen unglaublich gut helfen, also alles was Dir hilft dich im eigenen Körper zu spüren, deine eigene Innere Mitte. Hier bin ich. Orientierung hilft immer.

Wusstest Du, dass 2025 das Jahr der HolzSchlange im chinesischen Tierkreis war? Retroperspektiv finde ich es gerade unglaublich verblüffend

wie die Beschreibung dazu auf mein eigenes Jahr bis hierher passt! Im Netz habe ich dazu folgende Aussagen gefunden; 

Das Jahr der Holzschlange symbolisiert Weisheit, Intuition und Transformation, eine Zeit für inneren Wachstum, Kreativität und neue Wege geprägt durch das Element Holz, was immer Wachstum und Flexibilität fördert. Oder anders, ein Jahr der inneren Häutung. Findest Du Dich darin auch wieder?

Das Jahr 2026 hingegen steht im chinesischen Tierkreiszeichen für das PFERD (ab 17.2.2026), d.h alles was Du im vergangen Jahr innerlich vorbereitet, geheilt, abgelegt und transformiert hast, darf nun in Form und Ausdruck, also auf den Weg gebracht werden. Durch das Element Feuer unterstützt kannst Du alte Fesseln sprengen, mutige Entscheidungen treffen, sichtbar zu werden. Wie klingt das für Dich? Zeigen sich dazu in Dir vielleicht gerade Bilder? Wenn dein Herz zu diesen inneren Bildern auch noch weit wird, kannst Du ziemlich sicher sein, dass diese Bilder aus der Seele kommen, d.h die Seele Dir zeigt wohin sie durch und mit Dir möchte...

Aber alles schön der Reihe nach;

Falls Du Liebe LeserIn, Lieber Leser zu jenen Menschen gehörst, die sich auf das bevorstehende Fest und die Familie einfach nur freuen

oder sogar sagen kannst; "ich LIEBE diese Zeit" dann bist Du damit auch nicht alleine; für sehr viele Menschen ist dieses Fest tatsächlich eines der Schönsten des Jahres und nicht selten auch desshalb, weil sie den wahren Grund für das Fest der LIEBE nicht aus den Augen verloren haben und/oder vielleicht auch schon gelernt haben hie und da um Hilfe zu bitten, wenns alleine gerade viel ist".

Wie es schon vor mehr als 2000 Jahren gelehrt wurde: "Klopfet an, so wird Euch aufgetan".

Vielleicht versuchst Du es einfach mal an einer anderen Türe!?

Abschliessend und egal wo Du gerade stehst nochmal zusammengefasst;

"Weniger ist oft mehr und unperfekt, das andere perfekt! DU bist indem wie Du Dein Leben lebst einzigartig und einfach wunderbar!

Ich wünsche Dir und deinen Lieben eine WUNDERvolle Weihnachtszeit und einen guten Übergang in das Jahr des Pferdes!

Deine Petra