"Yoga ist so viel mehr als nur körperliche Übung. 

Die Praxis lädt zur Selbstreflexion von Körper, Geist und Seele ein"

Yoga in Zürich

Dienstag

     

19.00 - 21.00 Uhr Yin & Yang 

 

YOGA Kursraum in Zürich


Yoga & Cantienica® in Meilen

Montag

17.30 - 18.30 Uhr Cantienica®

19.00 - 20.30 Uhr Hatha Yoga & Flow

 

Mittwoch 

08.30 - 09.45 Uhr Faszien Yoga

10.30 - 11.30 Uhr Cantienica®  

 

Donnerstag

19.30 - 21.00 Uhr Hatha Yoga & Flow

 

Freitag

08.45 - 09.45 Uhr Cantienica® 

 

Samstag & Sonntag siehe Agenda

YOGA Kursraum in Meilen

CANTIENICA® Kursraum in Meilen




Online teilnehmen?

Die Teilnahme ONLINE oder Aufzeichnung ist in allen Lektionen auf Anfrage möglich!



Kundenstimmen:

  • Dank regelmässigem Cantienica und Yoga fühlt sich mein Körper stark, kräftig und gesund an (trotz täglicher handwerklicher Arbeit). Petra ist eine tolle Lehrerin die sehr genaue Anleitungen gibt, begleitet, beobachet, lehrt und mit uns lacht. Seit über 10 Jahren geniesse ich es jede Woche neu "Ziitlos" mit meinem Körper zu spielen und meine Möglichkeiten und Grenzen auszuloten. 
  • Eine wunderbare Auszeit im Alltag! Petra versteht es meisterhaft, mit Präzision, Einfühlungsvermögen und viel Wissen und Erfahrung die Praxis so zu gestalten, dass jede/r Teilnehmende die maximale Wirkung spürt. Erleichterung, Zufriedenheit und Freude in meiner Erfahrung. Ein herzliches Dankeschön, liebe Petra.
  • Petra ist eine sehr intuitive Yogalehrerin, sie hat eine wunderbare Art, mit Wroten Bilder zu zaubern, die der Körper versteht. Ich freue mich immer auf meinen Abendkurs, bei dem ich die Möglichkeit habe, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
  • Jeden Mittwoch freue ich mich auf meine kleine Auszeit bei Petra. Es ist immer wieder schön, in die liebevolle und harmonische Atmosphäre des Yoga-Studios "Ziitlos dein Raum" einzutauchen, abschalten und Energie tanken. Petra ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch herzlich und authentisch. Sie nimmt sich viel Zeit, um individuell auf  die Teilnehmerinnen einzugehen - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders berührt mich, wie inspirierend der Unterricht auf körperlicher und geistiger Ebene ist. Die Kombination aus präziser Anleitung und motivierenden Impulsen zur Achtsamkeit macht jede Stunde zu einer wunderbaren Herzenszeit.
  • Petra ist eine wunderbare Yogalehrerin. Vielen Dank für die Yoga Lektionen. 

Kursraum in Zürich: Bethaus, Schlossgasse 10 - 8003 Zürich

Kursraum & Praxis in Meilen: Ziitlos Dein Raum, Im Tobel 7 - 8706 Feldmeilen