Meine eigentliche Reise hat mit der Einsicht begonnen, dass alles im Leben vergänglich ist.

Mit 17 Jahren habe ich meine Mutter in die AndersWelt begleitetet und dabei unwiderruflich die Endlichkeit und damit das "Geschenk" Leben begriffen.

Damit war mein innerer Funke und die Neugier erwacht, das LEBEN in seiner  Vielschichtigkeit erkunden und verstehen zu wollen.

Meine Erkenntnis aus den vergangen 33 Jahren für ein erfülltes Leben, lässt sich vielleicht wie folgt beschreiben;

"Um im eigenen Körper anzukommen und auch gern zu bleiben, braucht es Selbstliebe. Um den eigenen Geist dauerhaft entspannen zu können,

braucht es Mitgefühl und die tägliche Entscheidung sich von toxischen Umständen lösen zu wollen. Für die Seele ist Dankbarkeit die wichtigste

Nahrung überhaupt."

Werkzeuge wie die Yogapraxis mit all seinen Facetten (körperliche Praxis, Atemachtsamkeit, systematische Entspannung, Meditation), sowie energetisches Coaching, Massagen uvm begleiten bis Heute täglich meinen Weg. 

Seit gut 20 Jahren teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit Menschen, ob im Yogaunterricht, in Behandlungen oder dem Gespräch.