Yoga Dive - 2024
die Kursdaten:
dich erwartet:
Die Atemschulung : Als tragendes Element wird uns die Atmung ganz präsent begleiten. Wir geben der Atemschulung extra viel Raum,
um die Tiefe und Kraft darin erfahren zu können. Atem ist Leben und alles dazwischen.
Die Körperübungen: Die Körperübungen werden wir in verschiedenen Formen nutzen, mal dynamisch, mal stabil und meistens in der passiven
Yin Yoga Form passend eingebunden in die jeweiligen Zeitqualität.
Meditation: Meditation bringt dem Menschen tiefe Ruhe, Frieden, Gelassenheit und Klarheit zurück. Wir werden drei verschiedene Techniken kennenlernen die uns auf den inneren Raum der Stille ganz ohne Konzepte und Techniken gut vorbereiten.
Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht.
Kursort: Ziitlos Dein Raum, Im Tobel 7 in 8706 Feldmeilen
Kurskosten: CHF 70.00 - 80.00 ( auf Wunsch inkl. Weiterbildungsnachweis)
Kurszeit: jeweils Samstag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Teilnehmerzahl: Mind. 5 bis Max. 10 TL (Online dabei sein ist auf Anfrage möglich!)
Mitbringen: bequeme und auch wärmere Kleidung im Schichtenlook,
eigene Trinkflasche und auf Wunsch eine Decke für auf die Yogamatte.
Zahlung bitte VOR Kursbeginn auf folgendes Konto überweisen:
Twint: Petra Conrad / 079 279 86 12 / Vermerk: YogaDive am XX
Konto: Ziitlos Dein Raum / IBAN CH32 0900 0000 6139 1470 4 / Vermerk: Yoga Dive XX
**Bitte beachte: Deine Anmeldung ist verbindlich.
