"Bewusste AusZEITinseln - Weil DU wichtig bist"

Aktuelle Events und Aus - Weiterbildung


Thai Yoga Massage

Weiterbildung -  TYM  "Advanced"

mit Barbara Burkhardt.

 

Do 22. - So 25. August 2024 in Stels (GR)

 

Becken - Rumpf - Kopf

An diesen Intensivtagen werden wir unsere Arbeit mit osteopathischen und craniosacralen Techniken vertiefen. Zudem gehen wir auch ausführlich weiter in

der Arbeit mit reziproker Spannung und der Arbeit mit Faszien. Diese subtilen und gleichzeitig äusserst wirkungsvolle Techniken wird deine Arbeit weiter inspirieren

und kreativ bereichern. 

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Yoga Dive

YOGA DIVE - Atem 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

FR 23. August 2024 von 18.30 - 21.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Yin Yoga - Modul 1

Yin Yoga Modul 1. 

Vertiefungsmodul mit Barbara Burkhardt

 

Sa 07. -  So 08. September 2024,

Sa 09.30 - 17.30 Uhr und So 08.30 - 16.30 Uhr

 

Im Einführungsmodul werden die grundlegenden Prinzipien, mögliche Sequenzen und Praxis des Yin Yoga vermittelt. In diesem Modul geht es vor allem darum, die Wirkung dieses Yogastils zu erleben und wichtige Grundsätze für die eigene Praxis bzw. das Unterrichten zu verstehen.



Singen & Schweigen

Bhakti Yoga - Singen & Schweigen

mit Petra Conrad

Fr 06. September 2024 von 19.30 - 21.00 Uhr 

 

Singen steigert unsere Immunabwehr, stärkt Herz-Kreislaufsystem, entspannt und löst Ängste und baut nicht zuletzt Stress ab. In der Yogatradition wird das Singen (Kirtan) dem Bhaktiyoga zugeordnet. Wie passend! Denn Mantren zu singen bringt Dich direkt ins Herz und von dort wieder weicher zurück in die Welt. Das Schweigen dazwischen, erinnert immer wieder das alles genau von hier kommt aus der Stille und Leere und auch wieder hierher zurückkehrt.  

 



Soul Dive

NEU* SOUL DIVE - Familienstellen in der Gruppe

 

Mit Karin Widmer (Leitung) und Petra Conrad (Assistenz & Organisation)

FR 13. September 2024 von 18.30 - 21.00 Uhr 

 

Systemische Aufstellungen in der Gruppe haben für alle Teilnehmerinnen eine berührende und tiefe Wirkung. Ob als AufstellerIn mit eigenem Thema oder als Stellvertreterin. Jede Aufstellung bewegt auf Seelenebene. Die Wirkung ist nachhaltig spürbar und führt zu einer bleibenden Veränderung. 



Yoga Dive

YOGA DIVE - Ernten

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

SA 14. September 2024 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Singen & Schweigen

Bhakti Yoga - Singen & Schweigen

mit Petra Conrad

Fr 04. Oktober 2024 von 19.30 - 21.00 Uhr 

 

Singen steigert unsere Immunabwehr, stärkt Herz-Kreislaufsystem, entspannt und löst Ängste und baut nicht zuletzt Stress ab. In der Yogatradition wird das Singen (Kirtan) dem Bhaktiyoga zugeordnet. Wie passend! Denn Mantren zu singen bringt Dich direkt ins Herz und von dort wieder weicher zurück in die Welt. Das Schweigen dazwischen, erinnert immer wieder das alles genau von hier kommt aus der Stille und Leere und auch wieder hierher zurückkehrt.  

 



Dhyana - Meditationsretreat

Dhyana - Meditationsretreat. 

Aus - und Weiterbildung mit Barbara Burkhardt und Petra Conrad

Mo 07. bis So 13. Oktober 2024 im Zentrum der Einheit, Schweibenalp 

 

Gemäss den alten Schriften sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus 5 Körpern, die als Verhüllung des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wir es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden subtiler und feiner. Dieser Meditationsretreat über *NEU sogar 6 Tage, wird eine tiefe Reise zu Dir selbst. 

 

Weitere Informationen findest Du gerne hier:

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Yoga Dive

YOGA DIVE - Fühlen

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

SA 19. Oktober 2024 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Singen & Schweigen

Bhakti Yoga - Singen & Schweigen

mit Petra Conrad

Fr 01. November 2024 von 19.30 - 21.00 Uhr 

 

Singen steigert unsere Immunabwehr, stärkt Herz-Kreislaufsystem, entspannt und löst Ängste und baut nicht zuletzt Stress ab. In der Yogatradition wird das Singen (Kirtan) dem Bhaktiyoga zugeordnet. Wie passend! Denn Mantren zu singen bringt Dich direkt ins Herz und von dort wieder weicher zurück in die Welt. Das Schweigen dazwischen, erinnert immer wieder das alles genau von hier kommt aus der Stille und Leere und auch wieder hierher zurückkehrt.  

 



Yoga Dive

YOGA DIVE - Loslassen

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

SA 02. November 2024 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Soul Dive

SOUL DIVE - Familienstellen in der Gruppe

 

Mit Karin Widmer (Leitung) und Petra Conrad (Assistenz & Organisation)

FR 15. November 2024 von 18.30 - 21.00 Uhr 

 

Systemische Aufstellungen in der Gruppe haben für alle Teilnehmerinnen eine berührende und tiefe Wirkung. Ob als AufstellerIn mit eigenem Thema oder als Stellvertreterin. Jede Aufstellung bewegt auf Seelenebene. Die Wirkung ist nachhaltig spürbar und führt zu einer bleibenden Veränderung. 



Yin Yoga - Modul 2

Yin Yoga Modul 2

Vertiefungsmodul mit Barbara Burkhardt

 

Sa 23. -  24. November 2024,

Sa 09.30 - 17.30 Uhr und So 08.30 - 16.30 Uhr

 

Im Vertiefungsmodul 2 tauchen wir tiefer in die Welt der Energiesysteme sowie die Wirkung von Yin Yoga auf Faszien und Meridiane ein. Was genau sind Faszien? Was verstehen wir unter Energieleitbahnen? Welche Wirkung hat die Praxis von Yin Yoga auf Faszien und Meridiane? Was tragen die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung zu unserem Verständis vom Zusammenwirken von Körper und Geist bei?



Soul Dive

SOUL DIVE - Familienstellen in der Gruppe

 

Mit Karin Widmer (Leitung) und Petra Conrad (Assistenz & Organisation)

FR 06. Dezember 2024 von 18.30 - 21.00 Uhr 

 

Systemische Aufstellungen in der Gruppe haben für alle Teilnehmerinnen eine berührende und tiefe Wirkung. Ob als AufstellerIn mit eigenem Thema oder als Stellvertreterin. Jede Aufstellung bewegt auf Seelenebene. Die Wirkung ist nachhaltig spürbar und führt zu einer bleibenden Veränderung. 



Yoga Dive

YOGA DIVE - Vertrauen

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

SA 07. Dezember 2024 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Ziitlos Advents Kaffi

Ziitlos Advents Kaffi

 

Weitere Infos folgen..

 

SA 07. Dezember 2024 von 14.00 - 17.00 Uhr 

 

Mit ausgewählten Lieblingstücken, Bilderausstellung,

Wohlfühlsachen, Weihnachtsmeditation mehr.



Singen & Schweigen

Bhakti Yoga - Singen & Schweigen

mit Petra Conrad

Fr 13. Dezember 2024 von 19.30 - 21.00 Uhr 

 

Singen steigert unsere Immunabwehr, stärkt Herz-Kreislaufsystem, entspannt und löst Ängste und baut nicht zuletzt Stress ab. In der Yogatradition wird das Singen (Kirtan) dem Bhaktiyoga zugeordnet. Wie passend! Denn Mantren zu singen bringt Dich direkt ins Herz und von dort wieder weicher zurück in die Welt. Das Schweigen dazwischen, erinnert immer wieder das alles genau von hier kommt aus der Stille und Leere und auch wieder hierher zurückkehrt.  

 



Wintersonnenwende

Gemeinsames Feuer im Wald

mit Petra Conrad

 

So 22. Dezember 2024 von 17.00 - ca 19.30 Uhr 

 

 

Gemeinsam feiern wir die Julnacht - Die Wintersonnenwende im Tobel in Feldmeilen. Das Feuer verbindet und transformiert wie kein anderes Element. 

 

 

Die Rauhnächte beginnen. 

Ein Skript zur stillen Begleitung für diese Tage ist hier erhältlich!

 

Weitere Infos



Besinnliche Auszeit

Besinnliche Auszeit zwischen den Jahren

mit Petra Conrad

 

Donnerstag 2. bis Samstag 4. Januar 2025 ist der Ziitlos speziell reserviert für Erholsame und Regenerierende Massagen und klärende Coachings.

 

Folgende Terminfenster sind dafür geöffnet:

 

10.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr 



Yoga Dive

YOGA DIVE - Neujahrs Yoga Dive

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

11. Januar 2025 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Yin Yoga - Modul 3

Yin Yoga Modul 3

Vertiefungsmodul mit Barbara Burkhardt

Sa 18. -  So 19. Januar 2025

Sa 09.30 - 17.30 Uhr und So 08.30 - 16.30 Uhr

 

Im Vertiefungsmodul 3 ergründen wir die Welt der feinstofflichen Anatomie und Physiologie der Meridiane. Wir erleben, wie Yin Yoga unser energetisches Gleichgewicht beeinflusst und verändert. Zudem beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Prinzipien der taoistischen Energielehre. 



Yoga Dive

YOGA DIVE - Zurück in's Leben

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

1. Februar 2025 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Weiterbildung - TYM Vertiefung Basics

Weiterbildung - TYM "Vertiefung Basics"

Mit Barbara Burkhardt

Februar 2025 in Stels (GR)

 

Diese Intensivtage vermitteln dir ein vertieftes Verständnis der theoretischen Aspekte der Thai Yoga Massage. Nach dem Kurs wirst du mehr und mehr fähig sein, deine Massage spezifischer und gezielter werden zu lassen. 

 

Kursvoraussetzung: Kenntnisse der Grundtechniken



Yin Yoga - Modul 4

Yin Yoga Modul 4. 

Vertiefungsmodul mit Barbara Burkhardt

 

22. / 23. Februar 2025

Sa 09.30 - 17.30 Uhr und So 08.30 - 16.30 Uhr

 

Im Vertiefungsmodul 4 ergründen wir die Welt der Energieleitbahnen aus der Sicht des Yoga. Auch in der Yogatradition finden wir ein Modell des Menschen, das auf Energie basiert und die Untrennbarkeit von Körper, Geist und Seele anerkennt.    



Yoga Dive

YOGA DIVE - Element Holz: Entfaltung & Wachstum

 

Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad

1. März 2025 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Dhyana - Mediationswochenende

Dhyana - Wochenende Yoga & Meditation.

Barbara Burkhardt & Petra Conrad

Samstag & Sonntag, 29. - 30. März 2025 

 

Dieses Wochenende ist ein wunderbarer Einstieg in die Praxis der Meditation oder eine gute Gelegenheit, deine Praxis lebendig zu halten und zu vertiefen. 

 

Alle weiterführenden Informationen zum Anlass folgen:

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Yoga Dive

YOGA DIVE  "JA - LEBEN"

 

Faszien Yoga, Yin Yoga, Atem & Meditation mit Petra Conrad 

SA  April 2025 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 



Yoga Dive

Yoga Dive - Verbindung

 

Yin Yoga, Pranayama & Meditation mit Petra Conrad  

FR Mai 2025 von 10.00 - 13.00 Uhr 

 

Der Yoga Dive ist eine Einladung für mehr Selbstfürsorge und Mitgefühl in dein Leben! Es wird Dich darin unterstützen dem Alltag und seinen Herausforderungen entspannter zu begegnen. Dein Immunsystem wird gestärkt und Deinen Körper wieder kraftvoller und flüssiger gemacht. 

 

 



Herzkraft - Yogaretreat Pfingsten

Herzkraft - Yogaretreat Zentrum der Einheit, Schweibenalp

 

Freitag, 06.  - Pfingstmontag 09. Juni  2025

mit Romana Schertenleib & Petra Conrad

 

Im Seminarraum "Licht". Wir feiern 10 - Jahre "Herzkraft" auf der

Schweibenalp. Feierst Du mit?

 

Alle weiterführenden Informationen zum Anlass folgen 

 



Dhyana - Meditationsretreat

Dhyana - Meditationsretreat. 

Aus - und Weiterbildung mit Barbara Burkhardt und Petra Conrad

FR 03. bis Do 09. Oktober 2025 im Zentrum der Einheit, Schweibenalp 

 

Gemäss den alten Schriften sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus 5 Körpern, die als Verhüllung des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wir es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden subtiler und feiner. Dieser Meditationsretreat über 6 Tage, wird eine tiefe Reise zu Dir selbst. 

 

Weitere Informationen findest Du gerne hier:


Kursraum in Zürich: Bethaus, Schlossgasse 10 - 8003 Zürich

Kursraum & Praxis in Feldmeilen: Ziitlos Dein Raum, Im Tobel 7 - 8706 Feldmeilen