Yoga Dive 1 "Yoga einfach faszinierend" Online Workshop mit Petra Conrad

Samstag 30. Januar 2021, von 09.30 - 12.00 Uhr 

Faszienyoga & Tools. Spielerisch Raum & Licht zurückgewinnen, nach der langen dunklen Jahreszeit, steht hier im Fokus. Unser Zellen, wach rütteln, schütteln, dehnen. Entdecken und neuen Impulsen folgen. Faszienyoga dynamisch kennenlernen mit Spass & Tiefgang das geht! "Lass uns Spielen, Entdecken, Stärken, Neues probieren, kultivieren, Wissen vertiefen ohne Umwege direkt über unser Wunderwerk Körper" shantidevi

Auch mit dabei sind die Faszientools (Blackroll und Tennisbälle). Praxisnah erkläre ich auch wie Du diese unter dem therapeutische Aspekt, bzw. zur myiofaszialen Entspannung einsetzen kannst.

Im Kurspacket enthalten: Teilnahme Live und Aufzeichnung 30 Tage gültig

Kursausgleich: CHF 60.00 - 80.00 (Wähle Deinen Dir möglichen Beitrag

Anmeldung: Anfrage/Anmeldung - unter Event

Yin Yoga Modul 3. Vertiefungsmodul zur Ausbildung "Yin Yoga - Kunst des Geschehenlassens mit Barbara Burkhardt

Verschoben: Sa 27. -  So 28. März 2021, von 10.00 - 17.00 Uhr 

Im Vertiefungsmodul 3 ergründen wir die Welt der feinstofflichen Anatomie und Physiologie der Meridiane. Wir erleben, wie Yin Yoga unser energetisches Gleichgewicht beeinflusst und verändert. Zudem beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Prinzipien der taoistischen Energielehre.  

Yin Yoga Modul 4. Vertiefungsmodul zur Ausbildung "Yin Yoga - Kunst des Geschehenlassens mit Barbara Burkhardt

Verschoben: Sa 24. - So 25. April 2021, von 10.00 - 17.00 Uhr

Im Vertiefungsmodul 4 ergründen wir die Welt der Energieleitbahnen aus der Sicht des Yoga. Auch in der Yogatradition finden wir ein Modell des Menschen, das auf Energie basiert und die Untrennbarkeit von Körper, Geist und Seele anerkennt.   

Yoga Dive 2 "Yoga einfach faszinierend" Online Workshop mit Petra Conrad

Samstag 27. Februar 2021, von 09.30 - 12.00 Uhr 

Yin Yoga & Meditation. Lang, Tief und Ruhig. Wir tauchen in die stille mit Yin Yoga - Kunst des Geschehenlassens ein. Die stille, passive Seite in uns berühren, wirken lassen steht hier im Fokus. Nichts mehr zu TUN, sich dem SEIN hingeben, lässt eine tiefe Regenerartion auf allen Ebenen zu. "Was hinter Dir liegt und was vor Dir liegt ist nichts im Vergleich zu dem was IN dir liegt" . Unser Bindegewebe wird auf einer tiefen Ebene stimuliert, geschmeidig gemacht und wie Butter zum schmelzen gebracht. Mut zur Langsamkeit und das innere Lächeln ist hier unser liebevoller Wegbegleiter. Yin Yoga, ist eine wunderbare Vorbereitung und Ergänzung hin zur Meditation, der wohl kraftvollsten Innenschau, welche die Yogatradition mitbringt. 

Im Kurspacket enthalten: Teilnahme Live und Aufzeichnung 30 Tage gültig

Kursausgleich: CHF 60.00 - 80.00 (Wähle Deinen Dir möglichen Beitrag frei)

Anmeldung: Anfrage/Anmeldung - unter Event

Yoga Dive 3 "Yoga einfach faszinierend"  Live oder ONline Workshop mit Petra Conrad

Samstag 20. März 2021, von 09.30 - 12.00 Uhr 

Hatha Yoga Flow & Atem. Verbunden unserer flüssigen realität, verbunden mit dem Element Wasser, erkunden wir das Wasser, das Fliessen in uns. "Go with the Flow" aber was heisst das für Dich? Wie kannst du Deinen Körper und Geist in Einklang mit diesem Konzept bringen und so mehr Leichtigkeit in dein Leben weben.

"Wenn ich ganz klar bin, ist das was ich bin, das was ich will" byron katie 

Zwischen dem Ein-und Aus unseres Atems eigebettet, lösen wir uns für 2.5 Stunden von Raum und Zeit. Gemeinsam bewegen wir uns im zeitlosen Raum.

Im Kurspacket enthalten: Teilnahme Live und Aufzeichnung 30 Tage gültig

Kursausgleich: CHF 60.00 - 80.00 (Wähle Deinen Dir möglichen Beitrag frei)

Anmeldung: Anfrage/Anmeldung - unter Event

Centering Down. Yin Yoga & Meditation. Tagesworkshop mit Barbara Burkhardt.

Sonntag, 21. März 2021, von 10.00 - 17.00 Uhr 

Uns ganz in uns selbst niederlassen, ganz im Körper ankommen, den Geist immer wieder von neuem bündeln, uns vollständig auf den jetzigen Moment ausrichten. Für Yogalehrende und Interessierte geeignet.

Alle weiterführenden Informationen zum Anlass folgen:

Herzkraft. Yogaretreat im Zentrum der Einheit, Schweibenalp

Auffahrt. Donnerstag 13. bis 16. Mai 2021  / Aktuell noch 3 Plätze!

"Wer die Gegenwart geniesst, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit"

Zitat von Daniela Hutter

Dieses Zitat begleitet uns durch den diesjährigen Herzkraft Yoga Retreat. Verpielt und voller Freude tauchen wir ein in unseren Körper, begleitet von einem freien Atem und lauschen immer wieder dem verbinden Klang des Hier und Jetzt.

Alle weiterführenden Informationen findest Du ab sofort hier:

Herzkraft Regional. Ein Genusstag für alle Sinne, in Meilen (ZH).

Samstag 28. August 2021

Ein Tag der ganz besonderen Art. Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern den Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspann und die Seele baumeln. Unsere Mittagspause versüsst uns ein wunderbar indisches Essen inkl. einer Tasse traditionellem Gewürz Chai und Dessert.

Alle weiterführenden Informationen zum Anlass folgen:

Yin Yoga Modul 1. Einführungsmodul zur Ausbildung "Yin Yoga - Kunst des Geschehenlassens mit Barbara Burkhardt

Sa 04. -  So 05. September 2021, von 10.00 - 17.00 Uhr 

Im Einführungsmodul werden die grundlegenden Prinzipien, mögliche Sequenzen und Praxis des Yin Yoga vermittelt. In diesem Modul geht es vor allem darum, die Wirkung dieses Yogastils zu erleben und wichtige Grundsätze für die eigene Praxis bzw. das Unterrichten zu verstehen.

Dhyana - Meditationsretreat. 

Aus - und Weiterbildung mit Barbara Burkhardt und Petra Conrad

Sa 09. bis 15. Oktober 2021 im Zentrum der Einheit, Schweibenalp 

Gemäss den alten Schriften sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus 5 Körpern, die als Verhüllung des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wir es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden subtiler und feiner. 

Dieser Meditationsretreat wir eine tiefe Reise zu Dir selbst.

Weitere Informationen findest Du gerne hier:

Herzkraft - Ein Wochenende nur für Dich. 

Wochenendworkshop mit Romana Schertenleib & Petra Conrad

Fr 12. bis 14. November 2021 im Zentrum der Einheit, Schweibenalp 

Der Alltag kann mitunter ganz schön fordernd sein. Wir sind einen grossen Teil unseres Lebens mit TUN beschäftig und SEIN kommt nur allzuhäufig leider viel zu kurz. Dieses gemeinsame Wochenende soll eine Insel für Dich werden. Eine Insel, um zu entschleunigen, zu entspannen und die Batterien wieder frisch aufzuladen.

Alle weiterführenden Informationen findest Du ab sofort hier:

Yin Yoga Modul 2. Vertiefungsmodul zur Ausbildung "Yin Yoga - Kunst des Geschehenlassens mit Barbara Burkhardt

Sa 20. -  So 21. November 2021, von 10.00 - 17.00 Uhr 

Im Vertiefungsmodul 2 ergründen wir die Welt der feinstofflichen Anatomie und Physiologie der Meridiane. Wir erleben, wie Yin Yoga unser energetisches Gleichgewicht beeinflusst und verändert. Zudem beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Prinzipien der taoistischen Energielehre.  

Centering Down. Yin Yoga & Meditation. Tagesworkshop mit Barbara Burkhardt.

Sonntag, 20. März 2022, von 10.00 - 17.00 Uhr 

Uns ganz in uns selbst niederlassen, ganz im Körper ankommen, den Geist immer wieder von neuem bündeln, uns vollständig auf den jetzigen Moment ausrichten. Für Yogalehrende und Interessierte geeignet.

Alle weiterführenden Informationen zum Anlass folgen: