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Yoga Lektionen für zu Hause

Stelle Dir dein Yogapaket zusammen:

CHF 5.00

 

  • Yoga auf dem Stuhl - 26 Minuten
  • Zentriert, Hatha Yoga Flow - 49 Minuten
  • Schulterwohl, Hatha Yoga Flow - 40 Minuten
  • Rückenwohl, Hatha Yoga Flow - 30 Minuten
  • Herzweitoffen, Yin Yoga - 37 Minuten
  • Inneres Lächeln, Meditation - 15 Minuten
  • Yoga Nidra, Tiefenentspannung - 27 Minuten
  • Shavasana, Entspannung - 10 Minuten
  • Yoga Kurz Retreat (Beschreibung findest Du unten)
  • Yoga FERIEN zu Hause (Beschreibung siehe unten)

 Alle Programme sind grundsätzlich auch für Yogafrischlinge geeignet.

Bitte respektiere Deine Grenzen.



Yoga Kurz Retreat - Die Übungsreihe mit dem EXTRA

Mit "Yoga Ferien zu Hause" kannst Du Dir zbsp. eine Woche Yogaferien einrichten oder schenkst Dir einfach eine Sammlung verschiedener wertvoller Yogaperlen.  Weiter enthält dieses Packet auch eine Lesung eines der zauberhaften Bücher der Zürcher Autorin Anna Camilla Kupka. 

Im Packet "Yoga Ferien zu Hause" enthalten:

 

- 3 Yogasequenzen: Faszienyoga - Hatha Yoga - Yin Yoga (jeweils 40 - 50 Min.) 

- 3 Lesungshäppchen einer zauberhaften Geschichte die Dein Leben positiv und nachhaltig berühren wird.

- 1  Extrageschenk: Visualisierungs-Reise

- Das Buch zur Lesung im Original per Post

 

Dieses Packet bekommst Du ab CHF 44.00 bis CHF 66.00. Bitte entscheide selber, bezahle was Du gerade zahlen kannst und möchtest.

Yogavorkenntnisse: etwas Yogavorkenntnisse sind von Vorteil


Yoga Ferien zu Hause - Die Übungsreihe mit dem EXTRA

Mit "Yoga Ferien zu Hause" kannst Du Dir zbsp. eine Woche Yogaferien einrichten oder schenkst Dir einfach eine Sammlung verschiedener wertvoller Yogaperlen.  Weiter enthält dieses Packet auch eine Lesung eines der zauberhaften Bücher der Zürcher Autorin Anna Camilla Kupka. 

Im Packet "Yoga Ferien zu Hause" enthalten:

 

- 5 Yogaperlen: RückenWohl, SchulterWohl, Zentriert,  HerzWEIToffen, Yoga Nidra

- 5 Lesungshäppchen einer zauberhaften Geschichte die Dein Leben positiv und nachhaltig berühren wird.

- Extregeschenk: Shavasana und Meditation das Innere Lächeln

- Das Buch zur Lesung im Original per Post

 

Dieses Packet bekommst Du ab CHF 44.00 bis CHF 88.00. Bitte entscheide selber, bezahle was Du gerade zahlen kannst und möchtest.

Yogavorkenntnisse: etwas Yogavorkenntnisse sind von Vorteil


Yoga Post von Ziitlos:

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